User Tools

Site Tools


wait_useful_art_procrastination

Wait: The Useful Art of Procrastination

Lượt xem: 29

Bản dịch dưới đây được dịch sơ bộ bằng công cụ dịch tự động và sẽ được kiểm tra, điều chỉnh lại bởi các thành viên của trang web dichsach.club (bao gồm cả bạn nữa); Vì vậy, nếu bạn nhận thấy bản dịch này có nội dung nào chưa chính xác, đừng ngần ngại ấn vào nút “Edit this page” để hiệu chỉnh nội dung giúp bản dịch ngày càng hoàn thiện hơn. Cảm ơn bạn rất nhiều!

Bản dịch thôBản tiếng Anh
Chờ đợi: Nghệ thuật hữu ích của sự trì hoãnWait: The Useful Art of Procrastination
Frank PartnoyFrank Partnoy
Wait (2012) là hướng dẫn cuối cùng để cân bằng giữa hành động với không hành động và học cách nhận ra thời điểm hoàn hảo khi bạn cần thực hiện hành động. Những cái nháy mắt này giải thích việc dành thời gian của bạn có thể có ảnh hưởng sâu sắc đến mọi thứ trong cuộc sống của bạn như thế nào, từ chơi quần vợt, mua cổ phiếu đến cả việc tìm kiếm tình yêu của đời mình.Wait (2012) is the ultimate guide to balancing action with inaction and learning how to recognize the perfect moment when you need to make a move. These blinks explain how taking your time can have a profound influence on everything in your life, from playing tennis and buying stocks to even finding the love of your life.
Mèo biết điều này theo bản năng: Bạn sẽ không bắt được chuột nếu bạn vội vàng. Bạn cần phải ngồi theo dõi các độ tuổi, chờ đợi thời điểm hoàn hảo để chộp lấy.Cats know this instinctively: You won’t catch a mouse if you rush things. You need to sit on the lookout for ages, waiting for the perfect moment to pounce.
Như bạn sẽ học trong phần tóm tắt cuốn sách này, nó không khác gì đối với con người. Nếu bạn muốn thành công, bạn cần có thời gian hoàn hảo. Điều này đòi hỏi khả năng kiên nhẫn chờ đợi cơ hội cũng như khả năng hành động nhanh chóng khi nó đến.As you’ll learn in this book summary, it’s no different for humans. If you want to succeed, you need impeccable timing. This entails the ability to wait patiently for opportunity just as much as the ability to act quickly when it finally comes along.
Chờ đợi, thậm chí là trì hoãn, có thể giúp bạn trở thành một vận động viên giỏi hơn, một nhà kinh doanh chứng khoán hiểu biết hơn và một nhà điều hành tiếp thị thành công hơn. Hơn nữa, học cách sống chậm lại sẽ cho phép bạn đưa ra những đánh giá tốt hơn trong cuộc sống cá nhân của mình.Waiting, even procrastinating, can help you become a better athlete, a savvier stock trader and a more successful marketing executive. What’s more, learning how to slow down will allow you to make better judgments in your personal life.
Trong phần tóm tắt này của Wait của Frank Partnoy, bạn sẽ tìm raIn this summary of Wait by Frank Partnoy, you’ll find out
tại sao những thông điệp cao siêu có thể khiến bạn thèm bỏng ngô hơn;why subliminal messages can make you crave more popcorn;
tốc độ của máy tính đã góp phần vào cuộc khủng hoảng thị trường tài chính toàn cầu như thế nào; vàhow fast computers contributed to a global financial market crisis; and
Tại sao đa số các bác sĩ có thể phân biệt chủng tộc nhưng không có ý thức biết điều đó.why a majority of doctors may be racist but not consciously know it.
Chờ đợi Ý tưởng chính # 1: Trong các môn thể thao nhịp độ nhanh như quần vợt, thời gian là tất cả.Wait Key Idea #1: In fast-paced sports such as tennis, timing is everything.
Trong một trận đấu tennis hấp dẫn, bạn đã bao giờ dừng lại để chiêm nghiệm sự nực cười khi xem hai người đánh một quả bóng qua lại chưa? Hành động đơn giản này, dù sao, là mê hoặc; và nó có mọi thứ liên quan đến nhịp điệu và thời gian của trò chơi phổ biến này.During a gripping tennis match, have you ever stopped to contemplate the ridiculousness of watching two people hit a ball, back and forth? This simple act, nonetheless, is mesmerizing; and it has everything to do with the rhythm and timing of this popular game.
Trở thành một tay vợt giỏi không chỉ cần có đôi mắt tinh tường và phản ứng nhanh. Mọi người có xu hướng nghĩ rằng tài năng của một vận động viên quần vợt là sản phẩm của khả năng xác định nhanh tốc độ và quỹ đạo của trái bóng. Nhưng lượng thời gian cần thiết để bất kỳ người nào đăng ký một hành động một cách trực quan là phổ biến hơn hoặc ít hơn - khoảng 200 mili giây.Being a skilled tennis player isn’t just about good eyes and quick reactions. People tend to think that a tennis player’s talent is a product of his ability to rapidly ascertain the speed and trajectory of a ball. But the amount of time it takes for any person to visually register an action is more or less universal – around 200 milliseconds.
Một quan niệm sai lầm khác là tài năng quần vợt gắn liền với tốc độ phản ứng - nghĩa là bạn có thể phản ứng càng nhanh thì bạn càng nên chơi tốt. Điều này chỉ đúng một phần. Những tay vợt giỏi nhất thế giới có khả năng đợi thêm một giây cần thiết trước khi thực hiện cú vô lê.Another misconception is that tennis talent is tied to reaction speed – that is, the faster you can react, the better you should play. This is only partially correct. The best tennis players in the world have the ability to wait that essential extra split-second before returning a volley.
Khi một người chơi thấy đối thủ của mình đang giao bóng, anh ta có khoảng 300 mili giây để thực hiện một động tác. Hầu hết mọi người di chuyển nhanh nhất có thể, chỉ để trượt bóng hoàn toàn!Once a player sees that his opponent is serving the ball, he has approximately 300 milliseconds to make a move. Most people move as quickly as they can, only to miss the ball altogether!
Những người chơi có kỹ năng thì khác. Họ có thể và sẽ đợi tối đa 200 mili giây, thu nhận càng nhiều thông tin hình ảnh càng tốt, trước khi đánh bóng.Skilled players are different. They can and will wait up to 200 milliseconds, taking in as much visual information as possible, before hitting the ball.
Trên thực tế, nhiều môn thể thao phổ biến được thiết kế với tính chất thử thách thời gian này. Ví dụ, nếu khoảng cách giữa một người chơi và lưới lớn hơn, thì một người chơi sẽ có nhiều thời gian hơn để phản ứng. Ngược lại, nếu khoảng cách nhỏ hơn, người chơi chỉ có thể phản ứng theo kiểu giật đầu gối.Many popular sports are in fact designed with this timing challenge in mind. If the space between a player and the net was greater, for example, a player would have more time to react. Conversely, if the distance was smaller, a player could only react in a knee-jerk fashion.
Quần vợt là một ví dụ tuyệt vời về năng lực của con người đối với các kỹ năng chuẩn bị chính xác. Một người chơi chỉ có đủ thời gian để tạm dừng, để tâm trí vô thức của anh ta hình thành phản ứng tốt nhất nhưng không đủ thời gian để lên kế hoạch di chuyển một cách có ý thức.Tennis is a great example of the human capacity for preconscious preparatory skills. A player has just enough time to pause, letting his unconscious mind formulate the best response but not enough time to consciously plan a move.
Loại phản ứng này cũng không dành riêng cho các nhà vô địch quần vợt. Thời gian tách từng giây cũng đóng một vai trò thiết yếu trong kinh doanh và tài chính.This sort of reaction isn’t exclusive to tennis champions, either. Split-second timing plays an essential role in business and finance, too.
Chờ Ý tưởng chính # 2: Giao dịch tần suất cao thống trị các sàn giao dịch chứng khoán hiện đại, nhưng nó đi kèm với rủi ro nghiêm trọng.Wait Key Idea #2: High-frequency trading dominates modern stock exchanges, but it comes with serious risks.
Nhiều việc bạn làm hàng ngày được thực hiện hiệu quả hơn với máy tính. Cuối cùng, thị trường hiện đang bị chi phối bởi giao dịch tần suất cao, mua và bán các sản phẩm tài chính ở tốc độ kỹ thuật số.Many of the things you do every day are made more efficient with computers. At the extreme end, markets are now dominated by high-frequency trading, the buying and selling of financial products at digital speeds.
Giao dịch tần suất cao hiện chiếm 70% tổng số giao dịch chứng khoán ở Hoa Kỳ. Nhưng ngay cả trong thế giới nhịp độ nhanh của Phố Wall, các nhà giao dịch chứng khoán đã nhận ra ở một điểm nhất định rằng đi nhanh hơn không nhất thiết có nghĩa là lợi nhuận cao hơn.High-frequency trading now accounts for 70 percent of all stock transactions in the United States. But even in the fast-paced world of Wall Street, stock traders realized at a certain point that going faster doesn't necessarily mean higher profits.
Hãy xem một ví dụ. Ngay từ đầu, công ty giao dịch tần số cao UNX đã chứng kiến ​​lợi nhuận của mình tăng lên khi họ tăng tốc độ giao dịch. Để tăng lợi nhuận hơn nữa, công ty đã chuyển trụ sở chính từ California đến New York, giảm khoảng cách các giao dịch điện tử phải di chuyển. Khi làm như vậy, UNX đã cắt giảm thời gian giao dịch từ 65 mili giây xuống còn 30 mili giây.Let’s look at one example. Early on, the high-frequency trading firm UNX saw its profits rise when it increased the speed of its transactions. To further boost profits, the firm moved its headquarters from California to New York, reducing the distance electronic transactions would have to travel. In doing so, UNX cut transaction times from 65 milliseconds to 30 milliseconds.
Tuy nhiên, quyết định đến với một tác dụng phụ không mong muốn. Đột nhiên, lợi nhuận của công ty bắt đầu giảm xuống. Không thể tìm ra lý do tại sao, công ty đã quyết định đưa tốc độ giao dịch trở lại tốc độ chậm hơn 65 mili giây. Và kết quả là lợi nhuận cũng trở lại mức khả quan.Yet the decision came with an unintended side-effect. Suddenly the company’s profits started dropping. Unable to figure out why, the firm decided to return transaction speeds to the slower pace of 65 milliseconds. And as a result, profits also returned to positive levels.
Vì vậy, làm thế nào chúng ta có thể giải thích những gì đã xảy ra?So how can we explain what happened?
Giáo sư Frank Zhang của Yale đã xem xét một vụ sụp đổ của thị trường chứng khoán vào ngày 6 tháng 5 năm 2010 chỉ kéo dài 18 phút nhưng dẫn đến thiệt hại hàng nghìn tỷ đô la. Ông nhận thấy rằng tốc độ giao dịch nhanh chóng đã làm tăng đáng kể sự biến động của thị trường, dẫn đến giá trị của các sản phẩm tài chính biến động mạnh.Yale professor Frank Zhang examined a stock market crash on May 6, 2010 that lasted just 18 minutes but resulted in losses of trillions of dollars. He found that the rapid pace of trading had drastically increased the volatility of the market, leading to extreme swings in the value of financial products.
Vì vậy, nó chỉ ra rằng khi giao dịch diễn ra quá nhanh, các nhà giao dịch có thể bị cuốn vào sự dao động giá rộng, có khả năng dẫn đến thua lỗ nghiêm trọng, đặc biệt là trong thời điểm khủng hoảng. Tuy nhiên, có một tốc độ “ngọt ngào”, cung cấp độ trễ vừa đủ cho nhà giao dịch để tránh những sai lầm đắt giá.So it turns out that when trading happens too fast, traders can get caught in wide price swings, potentially leading to serious losses especially in moments of crisis. Yet there is a “sweet” speed, that provides just enough delay for a trader to avoid expensive mistakes.
Biết được điều này, các chuyên gia tài chính không ngừng tìm kiếm tốc độ “ngọt ngào” đó để tối ưu hóa các giao dịch tần suất cao.Knowing this, financial experts are constantly seeking that “sweet” speed to optimize high-frequency trades.
Chờ Ý tưởng chính # 3: Những thông điệp cao siêu có thể có ảnh hưởng sâu sắc, thay đổi cách bạn hành động và suy nghĩ.Wait Key Idea #3: Subliminal messages can have a profound effect, changing the way you act and think.
Bạn đã từng xem bộ phim kinh điển đình đám, Fight Club chưa? Bạn có biết rằng bộ phim cũng có một khung hình duy nhất cho thấy một nam giới khỏa thân toàn bộ phía trước? Chắc chắn là một động thái gây sốc đối với một bộ phim bom tấn của Mỹ!Have you ever watched the cult classic, Fight Club? Did you know that the film also has a single frame showing a full-frontal nude male? A shocking move for an American blockbuster, for sure!
Mặc dù cách duy nhất mà mắt người có thể “nhìn thấy” một hình ảnh như vậy một cách có ý thức là xem phim từng khung hình một, hình ảnh đó có thể và thực sự đi vào tiềm thức của chúng ta, thậm chí chỉ trong một phần nghìn giây. Trên thực tế, người tiêu dùng đã cảnh giác với những “thông điệp cao siêu” như vậy trong nhiều thập kỷ.While the only way the human eye can consciously “see” such an image is to watch the movie one frame at a time, the image can and does enter our subconscious, if even just for a millisecond. In fact, consumers have been wary of such “subliminal messages” for decades.
Năm 1957, James Vicary được cho là đã chiếu những thông điệp cao siêu trên màn hình của một rạp chiếu phim ở New Jersey bằng cách sử dụng máy đo tốc độ cao, một công cụ chiếu hình ảnh trong một khoảng thời gian nhất định. Những hình ảnh lóe lên quá nhanh khiến người xem phim không thể nhận thức một cách có ý thức, được cho là đã thôi thúc họ ăn bỏng ngô và uống Coca-Cola.In 1957, James Vicary was purported to have flashed subliminal messages on the screen of a New Jersey movie theater using a high-speed tachistoscope, a tool that projects images for a set duration. The images, which flashed too quickly for moviegoers to consciously perceive, supposedly urged them to eat popcorn and drink Coca-Cola.
Và đoán xem?And guess what?
Theo Vicary, rạp chiếu đó chứng kiến ​​doanh số bán bỏng ngô tăng 58% và doanh số bán hàng của Coca-Cola tăng 18%. Tuy nhiên, khi thí nghiệm của Vicary được công khai, nó đã gây ra một vụ bê bối lớn, với việc công chúng bày tỏ thái độ thù địch với các công ty quảng cáo.According to Vicary, that theater saw popcorn sales rise by 58 percent and Coca-Cola sales jump by 18 percent. Once Vicary’s experiment went public, however, it caused a big scandal, with the public expressing hostility toward advertising agencies.
Tuy nhiên, sau đó Vicary nói rằng anh đã nói dối về cuộc thử nghiệm; nhiều thập kỷ sau nghiên cứu này đến nghiên cứu khác không chứng minh được chắc chắn tác động của những hình ảnh cao siêu đối với hành vi của con người.Yet later Vicary said he lied about the experiment; decades afterward study after study failed to prove with certainty the effect of subliminal images on human behavior.
Tuy nhiên, gần đây, bằng chứng mới đã được đưa ra cho thấy rằng những hình ảnh cao siêu trên thực tế có thể tạo ra ảnh hưởng lâu dài đến hành vi của con người. Vào năm 2008, một nghiên cứu cho thấy rằng việc nhấp nháy logo Apple liên tục cho những người mà họ không biết sẽ làm tăng khả năng sáng tạo, nhiều hơn so với những người được xem logo IBM một cách phi thường.Recently, however, new evidence has come to light suggesting that subliminal images can, in fact, produce a long-term effect on human behavior. In 2008, a study found that repeatedly flashing the Apple logo to people without their knowledge increased creativity, more than for those who were subliminally shown the IBM logo.
Thậm chí trước đó, một nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng những người tiếp xúc với tin nhắn hoặc từ ngữ liên quan đến tuổi già hoặc tuổi già thực sự đã thay đổi hành vi của họ, và bắt đầu đi chậm hơn, hoạt động kém hơn trong các bài kiểm tra trí nhớ và thậm chí trở nên bảo thủ hơn về mặt chính trị!Even prior to this, another study showed that people who were exposed to messages or words related to old age or aging actually changed their behavior, and began to walk more slowly, perform worse in memory tests and even became more politically conservative!
Những thí nghiệm này cho thấy rằng nếu bạn muốn truyền tải một thông điệp, một chiến lược là hiển thị thông điệp đó vừa đủ dài để tạo ra hiệu ứng, nhưng vẫn đủ ngắn để mọi người không thể nhận thức một cách có ý thức.These experiments show that if you want to deliver a message, one strategy is to display it just long enough to have an effect, but still short enough so that people cannot consciously perceive it.
Vì vậy, bây giờ chúng ta biết rằng thời gian đóng một vai trò quan trọng trong cách chúng ta sống và suy nghĩ. Tuy nhiên, làm thế nào bạn có thể sử dụng thời gian để đạt được mục tiêu cá nhân của mình?So now we know that timing plays a serious role in how we live and think. Yet how can you use timing to achieve your personal goals?
Chờ Ý tưởng chính # 4: Khi đưa ra quyết định dưới áp lực, hãy nhớ tự hỏi bản thân xem bạn là chuyên gia hay người mới.Wait Key Idea #4: When making decisions under pressure remember to ask yourself whether you’re an expert or a novice.
Hãy tưởng tượng bạn là đội trưởng của một đội bóng đá. Đồng hồ còn 30 giây và bạn có thể đưa ra quyết định thay đổi trò chơi. Trong những thời điểm đặt cược cao như vậy, bạn cần biết mình đang làm gì - và nếu bạn là đội trưởng, bạn có thể làm được.Imagine you’re the captain of a football team. There’s 30 seconds left on the clock, and it’s up to you to make a game-changing decision. In such high-stakes moments, you need to know what you’re doing – and if you’re the captain, you probably do.
Các chuyên gia không cần phải suy nghĩ trước khi đưa ra quyết định. Năm 1985, nhà tâm lý học Gary Klein đã phỏng vấn các chỉ huy khu vực cứu hỏa, những người phụ trách các hoạt động chữa cháy, để xác định cách họ đưa ra quyết định trong các tình huống khẩn cấp.Experts don’t need to think before making a decision. In 1985, psychologist Gary Klein interviewed fireground commanders, the people in charge of firefighting operations, to determine how they made decisions in emergency situations.
Câu trả lời của họ là nhất trí, ở chỗ họ nói rằng họ biết phải làm gì, không cần cân nhắc, dựa trên kinh nghiệm của họ. Nếu đám cháy đã lan rộng, họ sẽ tập trung cứu người; nếu đám cháy chỉ mới bắt đầu lan rộng, họ sẽ hướng nỗ lực dập tắt nó.Their answers were unanimous, in that they said they knew what to do, without deliberation, based on their experience. If a fire had spread, they would focus on rescuing people; if the fire was just beginning to spread, they would direct efforts toward putting it out.
Tuy nhiên, những người mới làm quen không thể tin vào bản năng ruột, bởi vì họ chưa nhất thiết phải có chúng. Klein đã thực hiện một nghiên cứu khác, trong đó các nhân viên y tế và sinh viên y khoa đã xem video của sáu người thực hiện hồi sinh tim phổi (CPR).Yet novices can’t trust gut instincts, because they don’t necessarily have them yet. Klein performed another study in which paramedics and medical students watched videos of six people performing cardiopulmonary resuscitation (CPR).
Những người tham gia không biết rằng chỉ một trong sáu người trong video là một nhân viên y tế thực sự. Khi được hỏi người nào mà họ tin tưởng nhất để hồi sức cho họ trong trường hợp khẩn cấp, 90% nhân viên y tế theo bản năng đã chọn người có trình độ chuyên môn cao nhất, nhân viên y tế. Tuy nhiên, chỉ 30% sinh viên có thể xác định được chuyên gia so với những người còn lại.The participants didn’t know that only one of the six people in the videos was an actual paramedic. When asked which person they’d trust most to resuscitate them in an emergency, 90 percent of the paramedics instinctively chose the most qualified person, the paramedic. Yet just 30 percent of the students were able to identify the professional from the rest.
Hãy nhớ rằng không ai có thể là chuyên gia trong mọi tình huống. Điều này có nghĩa là khi một kịch bản đưa ra một cái gì đó mới, bạn sẽ trở thành một người mới và nên dành thời gian đưa ra quyết định.Remember that no one can be an expert in every situation. This means when a scenario presents something new, you become a novice and should take your time making decisions.
Thuyền trưởng Hải quân Hoa Kỳ William Rogers có thể nhanh chóng phân biệt máy bay của đối phương với máy bay dân sự, nhưng chỉ khi ông có quyền truy cập thông tin được cung cấp bởi bộ điều khiển của con tàu. Vào một ngày định mệnh năm 1988, việc điều khiển con tàu bị lỗi, và do đó, Rogers không còn hoạt động ở cấp độ chuyên gia.US Navy Captain William Rogers could quickly discern enemy planes from civilian ones, but only when he had access to information provided by the ship’s controls. On one fateful day in 1988, the ship’s controls failed, and with this, Rogers ceased to function at an expert level.
Trước áp lực, anh đã quyết định sai lầm, bắn rơi một chiếc máy bay có vẻ ngoài khả nghi hóa ra là một chiếc máy bay dân dụng. Sai lầm của ông đã dẫn đến cái chết của 290 thường dân.Under pressure, he made a wrong decision, shooting down a suspicious-looking plane that turned out to be a civilian airliner. His mistake resulted in the deaths of 290 civilians.
Chờ Ý tưởng chính số 5: Suy nghĩ quá nhanh hoặc đi theo đường ruột của bạn có thể dẫn đến sự phân biệt đối xử không chủ ý.Wait Key Idea #5: Thinking too quickly or going with your gut can lead to unintentional discrimination.
Nếu bạn phải chọn ra một kẻ phân biệt chủng tộc trong một đám đông, bạn sẽ tìm kiếm dấu hiệu nào? Một người cạo trọc đầu, hoặc có những hình xăm theo chủ đề phân biệt chủng tộc, hay một người giống bác sĩ của bạn?If you had to pick out a racist in a crowd, what markers would you look for? Someone with a shaved head, or with racist-themed tattoos, or someone who resembles your doctor?
Điều thú vị là nhiều bác sĩ không nhận ra một cách có ý thức rằng nó chăm sóc người da trắng tốt hơn người da đen. Hơn một trăm nghiên cứu khoa học đã xác nhận thực tế đáng lo ngại này.Interestingly, many physicians without consciously realizing it give better care to white people than to black people. Over a hundred scientific studies have confirmed this troubling fact.
Ví dụ, nếu một bệnh nhân da trắng đang bị suy thận mãn tính, bác sĩ có khả năng sẽ đề nghị cấy ghép - lựa chọn điều trị tốt nhất, đắt tiền nhất. Điều tương tự cũng xảy ra đối với việc kê đơn thuốc làm tan huyết khối để ngăn ngừa các cơn đau tim. Nhưng những bác sĩ tương tự sẽ ngần ngại cung cấp dịch vụ chăm sóc tương đương nếu bệnh nhân là người da đen.If a white patient is suffering from chronic kidney failure, for instance, a doctor will be likely to recommend a transplant – the best, most expensive treatment option. The same holds for prescribing thrombolytic drugs to prevent heart attacks. But the same doctors will hesitate to offer equivalent care if the patient is black.
Vì vậy, khi đánh giá mọi người, tốt hơn là bạn nên đặt câu hỏi về phản ứng ban đầu của mình. Mặc dù bạn chắc chắn có thể đưa ra phán đoán tức thời về một người, nhưng hãy biết rằng ấn tượng đầu tiên của bạn có thể không chính xác khi nhận ra một số đặc điểm nhất định.So when judging people, it’s better to question your initial response. While you can certainly make an instantaneous judgment about a person, know that your first impression can prove inaccurate when discerning certain characteristics.
Một nghiên cứu năm 2007 do nhà tâm lý học Dana Carney dẫn đầu đã phát hiện ra rằng khi đánh giá những đặc điểm phức tạp của con người như tính hòa đồng và cởi mở, ước tính của một người sẽ chính xác hơn nếu một người dành ít nhất năm phút để suy nghĩ về điều đó.A 2007 study led by psychologist Dana Carney found that when assessing complex human features like sociability and open-mindedness, a person’s estimates are more on point if a person takes at least five minutes to think about it.
Chờ đợi trước khi bạn quyết định về ai đó sẽ cho phép bạn có cơ hội thay đổi hoặc sửa đổi phản ứng của bản thân. Vì vậy, mặc dù sự phân biệt chủng tộc vô thức của các bác sĩ có thể gây rắc rối, nhưng tin tốt là những mô hình như vậy có thể được thay đổi.Waiting before you make up your mind about someone allows you the chance to change or modify your gut reaction. So while the unconscious racism of doctors might be troubling, the good news is that such patterns can be changed.
Trên thực tế, khi các bác sĩ chú ý đến sự thiên vị ngầm này, họ bắt đầu kê nhiều thuốc cho bệnh nhân da đen hơn là cho bệnh nhân da trắng.In fact, when doctors had their attention drawn to this implicit bias, they started prescribing more medication to their black patients than to their white patients.
Chờ đợi Ý tưởng chính # 6: Quản lý thời gian của bạn một cách khôn ngoan và dành thời gian suy nghĩ có thể giúp bạn tìm được một nửa của cuộc đời.Wait Key Idea #6: Managing your time wisely and taking time to think can help you find a life partner.
Bạn đã bao giờ tham dự một sự kiện hẹn hò tốc độ, trong đó bạn nhanh chóng chuyển từ đối tác tiềm năng này sang đối tác tiếp theo? Những phương pháp như vậy có thể sai lầm, vì kinh nghiệm cho thấy rằng dành thời gian để tìm kiếm tình yêu nói chung là một chiến lược thành công hơn.Have you ever attended a speed-dating event, in which you quickly move from one potential partner to the next? Such methods may be misguided, as experience has shown that taking your time to find love is generally a more successful strategy.
Khi nói đến việc tìm kiếm một đối tác, các quyết định tức thì có thể chống lại bạn. Các trang web hẹn hò trực tuyến đặt trọng tâm vào ảnh, cho phép người dùng lướt qua và nhanh chóng chấp thuận hoặc không chấp nhận ngoại hình của một người. Loại phán đoán hời hợt này có thể phản tác dụng.When it comes to finding a partner, instant decisions can work against you. Online dating sites place an emphasis on photos, allowing a user to flip through and rapidly approve or disapprove of a person’s looks. This kind of superficial judgement can be counterproductive.
Irene LaCota, chủ tịch của dịch vụ hẹn hò It's Just Lunch, về nguyên tắc từ chối cho mọi người xem ảnh của một cặp đôi tiềm năng. Cô cho rằng phản ứng nhanh mà mọi người thực hiện dựa trên ngoại hình là thiếu sót. Rốt cuộc, những giả định như vậy không liên quan gì đến việc liệu hai người có thực sự hợp nhau hay không.Irene LaCota, president of the dating service It’s Just Lunch, refuses on principle to let people see photos of a potential match. She thinks the quick reactions people make based on physical appearance are flawed. After all, such assumptions have nothing to do with whether two people are actually compatible.
Tất nhiên, khi nói đến những buổi hẹn hò đầu tiên, thời gian là yếu tố then chốt. Mục tiêu của bất kỳ buổi hẹn hò đầu tiên nào là quyết định xem bạn có muốn gặp nhau trong giây phút nào không! Vì vậy, bạn cần phải có đủ thông tin về người kia để có thể tin tưởng vào bản năng của bạn. Tuy nhiên, điều quan trọng là dừng lại trước khi mọi thứ trở nên quá riêng tư, nếu không, bạn có thể cảm thấy phải chấp nhận một cuộc hẹn thứ hai, bất kể bạn cảm thấy thế nào.When it comes to first dates, of course, timing is key. The goal of any first date is to decide whether you want to meet for a second! Thus, you need to get enough information about the other person to be able to trust your instincts. Yet it’s also important to stop before things get too personal, otherwise, you might feel obliged to accept a second date, regardless of how you feel.
Vậy làm thế nào bạn có thể hoàn thành cả hai mục tiêu? Bằng cách lên lịch cho buổi hẹn hò đầu tiên vào bữa trưa. Ăn trưa giúp bạn có đủ thời gian để gặp mặt, nhưng hãy giữ mọi thứ ngắn lại - sau cùng, bạn phải quay lại làm việc. Khoảng thời gian mà bạn đã dành cho người ấy mang lại cho bạn nhiều tài liệu để hình thành ấn tượng đầu tiên; và bây giờ bạn có quyền tự do suy nghĩ mọi thứ trước khi đồng ý cho cuộc gặp thứ hai.So how can you accomplish both goals? By scheduling your first date at lunch. Doing lunch gives you enough time to meet, but keeps things short – after all, you’ve got to get back to work. The hour or so you’ve spent with the person gives you ample material to form a first impression; and now you’ve the freedom to think things over before agreeing to a second meeting.
Chắc chắn, đôi khi bạn có thể muốn đưa ra quyết định nhanh chóng, nhưng tốt hơn là hãy chờ đợi và suy nghĩ về lựa chọn của mình - ngay cả khi mọi thứ mất nhiều thời gian hơn một chút. Mặc dù bạn có thể quyết định xem ai đó có hấp dẫn trong tích tắc hay không, nhưng cần có thời gian để tìm hiểu xem bạn thực sự cảm thấy như thế nào bên trong. Bằng cách đầu tư thời gian đó, bạn có thể tăng cơ hội tìm được một nửa của mình cho cuộc đời!Sure, sometimes you might want to make a snap decision, but it’s better to wait and think about your choice – even if things take a little longer. While you can decide whether someone is attractive in a heartbeat, it takes time to figure out how you really feel inside. By investing that time, you can increase your chances of finding a partner for life!
Chờ đợi Ý tưởng chính # 7: Mọi người có xu hướng trì hoãn vì có xu hướng đánh giá quá cao những lợi ích ngắn hạn.Wait Key Idea #7: People are prone to procrastination because of the tendency to overrate short-term benefits.
Bạn đã bao giờ thực hiện một nhiệm vụ mà bạn ghét, như làm thuế của bạn? Tất nhiên là bạn có. Đây là lý do tại sao.Do you ever put off a task you hate, like doing your taxes? Of course you do. Here’s why.
Con người không giỏi so sánh lợi ích ngắn hạn và dài hạn. Bác sĩ tâm thần George Ainslie phát hiện ra rằng, khi được đưa ra lựa chọn từ 50 đô la hiện tại đến 100 đô la trong tương lai, hầu hết mọi người đã chọn từ 50 đô la trở lên.Humans aren’t great at comparing short-term and long-term benefits. Psychiatrist George Ainslie found that, when offered a choice between $50 now and $100 in the future, most people chose the $50 up front.
Nhưng ông cũng phát hiện ra rằng những người giống nhau thà nhận 100 đô la trong sáu năm hơn là 50 đô la trong năm năm - về cơ bản là cùng một lời đề nghị, chỉ là năm năm trong tương lai.But he also found that the same people would rather receive $100 dollars in six years than $50 in five years – which is essentially the same offer, just five years in the future.
Quyết định bị lệch bởi lợi ích ngắn hạn trong lần đầu tiên, nhưng không phải trong lần thứ hai. Và cũng chính vì lý do này mà mọi người có xu hướng chọn hạnh phúc bây giờ hơn hạnh phúc sau này. Đây là lý do khiến chúng ta trì hoãn những việc có thể làm giảm niềm vui hiện tại của chúng ta, chẳng hạn như nộp thuế.The decision is skewed by short-term benefits in the first instance, but not in the second. And it’s for this same reason that people tend to choose being happy now over being happy later. This is what causes us to postpone things that might diminish our current pleasure, like filing our taxes.
Trên thực tế, sự trì hoãn chỉ là một điều tồi tệ nếu bạn giảm giá một cách sai lầm những tác động trong tương lai của hành động của mình. Không chỉ vậy, một lợi ích của việc trì hoãn là nó có thể làm cho cuộc sống của bạn tốt hơn trong ngắn hạn.In fact, procrastination is only a bad thing if you falsely discount the future effects of your actions. Not just that, but one benefit of procrastination is that it can make your life better in the short term.
Ví dụ, giả sử bạn đang lái xe từ cơ quan về nhà và nghe thấy tiếng động cơ của bạn kêu lạch cạch. Bạn có dừng lại ở một cửa hàng sửa chữa để kiểm tra hay về nhà và xem liệu âm thanh có tự biến mất không?For instance, say you’re driving home from work and hear your engine rattling. Would you stop at a repair shop to check it out, or go home and see if the sound disappears on its own?
Sau một ngày dài làm việc tại văn phòng, lựa chọn thứ hai có những lợi ích ngắn hạn sâu sắc. Bạn sẽ được trở về một ngôi nhà ấm áp, một bữa ăn bổ dưỡng và một đêm thư giãn.After a long day at the office, the second choice has profound short-term benefits. You’ll get to return to a warm house, a nourishing meal and a relaxing night.
Hơn nữa, một chút trì hoãn cũng giúp bạn suy nghĩ kỹ trước khi vội vàng đi đến quyết định. Ví dụ, vào lúc này, lựa chọn duy nhất của bạn dọc theo con đường về nhà có thể là cửa hàng sửa chữa đắt nhất trong thị trấn.Furthermore, a little procrastination also helps you think things over before rushing to a decision. For example, in the moment, your only option along the route home might be the most expensive repair shop in town.
Tuy nhiên, nếu bạn gắn bó với mô hình này quá lâu, nó sẽ dẫn đến các vấn đề. Trong trường hợp này, xe của bạn cuối cùng sẽ bị hỏng. Sau đó, bạn sẽ phải đợi một chiếc xe tải kéo và đối mặt với một hóa đơn sửa chữa lớn hơn nếu bạn đã giải quyết vấn đề trước đó.However, if you stick to this pattern for too long, it will lead to problems. In this case, your car will eventually break down. Then you’ll have to wait for a tow truck and face a bigger repair bill than if you had addressed the issue earlier.
Chờ Ý tưởng chính # 8: Một số sự trì hoãn có thể hữu ích, nhưng việc đo lường nó là một vấn đề kinh nghiệm.Wait Key Idea #8: Some procrastination can be useful, but measuring it out is a matter of experience.
Những người bạn ngưỡng mộ nhất có vội vã xung quanh một cách điên cuồng, hay họ điềm đạm, kiên trì và luôn tìm kiếm cơ hội?Do the people you admire the most rush around frantically, or are they composed, persistent and always watching for opportunity?
Khi nói đến mặt tích cực của sự trì hoãn, có rất nhiều điều cần học hỏi từ những người thành công. Ví dụ, nhà đầu tư Warren Buffett là người rất ủng hộ việc trì hoãn các quyết định. Trên thực tế, đối với ông, một chiến lược đầu tư vững chắc là kiên nhẫn chờ đợi.When it comes to the positive side of procrastination, there’s a lot to be learned from successful people. For instance, investor Warren Buffett is a huge proponent of delaying decisions. In fact, for him, a solid investment strategy is to wait patiently.
Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên lười biếng. Trên thực tế, Buffett làm việc chăm chỉ mỗi ngày, theo dõi các tin tức tài chính và diễn biến kinh doanh. Điều này có nghĩa là anh ấy luôn sẵn sàng hành động bất cứ khi nào cơ hội đầu tư tiếp theo xuất hiện.But that doesn’t mean you should be lazy. In fact, Buffett works hard every day, following financial news and business developments. This means he’s always poised to act whenever the next investment opportunity rears its head.
Tổng thống Barack Obama cũng khéo léo sử dụng sự chậm trễ để có lợi cho mình, đặc biệt là khi các câu hỏi phỏng vấn hóc búa về mặt ngoại giao. Khi Osama bin Laden bị lực lượng Hoa Kỳ bắt giữ vào ngày 2 tháng 5 năm 2011, Obama đã có một cuộc phỏng vấn dài 35 phút với phóng viên Steve Kroft của CBS.President Barack Obama also deftly uses delay to his advantage, especially when diplomatically side-stepping tough interview questions. When Osama bin Laden was captured by US forces on May 2, 2011, Obama gave a 35-minute interview to CBS correspondent Steve Kroft.
Trong những gì hóa ra là một cuộc phỏng vấn rất năng động, Kroft đã hỏi tổng thống rằng sự kiện này có phải là lần đầu tiên ông ra lệnh giết ai đó hay không.In what turned out to be a highly dynamic interview, Kroft asked the president out of the blue if this event was the first time he had ordered someone to be killed.
Obama, tuy nhiên, không nhảy vào câu trả lời. Ông đã tiết kiệm thời gian của mình, tránh câu hỏi thường trực về các vụ ám sát bất hợp pháp của chính phủ, và thay vào đó, ông cẩn thận soạn một tuyên bố về việc gửi quân tham chiến với nhận thức rằng tính mạng sẽ bị mất.Obama, however, didn’t jump to answer. He bided his time, avoiding the pointed question about illegal government assassinations, and instead carefully composed a statement about sending troops into combat with the awareness that lives would be lost.
Vì vậy, trì hoãn có thể hữu ích trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Bản tóm tắt cuốn sách này đã cung cấp cho bạn kiến ​​thức của các chuyên gia, chỉ cho bạn cách tránh sai lầm khi hành động quá nhanh. Vì vậy, hãy chờ đợi!So delay can be useful in all aspects of life. This book summary have provided you with the knowledge of experts, showing you how to avoid the mistake of acting too quickly. So wait!
Đang đánh giá: Tóm tắt Sách ChờIn Review: Wait Book Summary
Thông điệp chính trong cuốn sách này:The key message in this book:
Bất chấp những gì hầu hết chúng ta đã được dạy, sự trì hoãn và trì hoãn hành động không hẳn là xấu. Trên thực tế, có rất nhiều trường hợp trong đó dành thời gian của bạn là công cụ để thành công. Đó là bởi vì chờ đợi, khi được sử dụng với nhận thức quan trọng, có thể giúp bạn đạt được những điều đáng kinh ngạc.Despite what most of us have been taught, procrastination and delaying action are not necessarily bad. In fact, there are many instances in which taking your time is instrumental to success. That’s because waiting, when used with critical awareness, can help you achieve amazing things.
Lời khuyên hữu ích:Actionable advice:
Cải tiến hồ sơ hẹn hò của bạn.Revamp your dating profile.
Bạn có phải là một trong những người luôn nói rằng bạn ước thế giới bớt hời hợt hơn không? Đây là cơ hội để bạn làm điều gì đó. Xóa tất cả ảnh khỏi hồ sơ hẹn hò trực tuyến của bạn và thay vào đó hãy viết điều gì đó sâu sắc và trung thực về bản thân. Và nếu buổi hẹn hò đầu tiên không hấp dẫn ngay lập tức đối với bạn, hãy dành thời gian để lắng nghe những gì anh ấy hoặc cô ấy đang nói, và suy nghĩ trước khi viết chúng ra.Are you one of those people who is always saying you wish the world was less superficial? Here’s your chance to do something. Remove all the photos from your online dating profiles and write something thoughtful and honest about yourself instead. And if a first date isn’t immediately attractive to you, take the time to listen to what he or she is saying, and think before you write them off.
wait_useful_art_procrastination.txt · Last modified: 2021/04/01 14:04 by bacuro